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减肥营推出创新减肥产品,以全新3A模式投放于运动减肥市场。

采用健康评估、封闭式运动训练、防反弹干预三个不同的阶段!

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减肥中,这些减肥方式不能碰
作者:      添加时间:2018-08-04

现如今,肥胖成为了社会发展过程中的一大问题。面对肥胖,有的人选择健康的减肥方式,成为“励志哥”,有的人选择节食、吃减肥药的形式,终苦不堪言。减肥药减肥之所以受到欢迎,主要是因为这种方式既不用每天运动,也不用控制饮食,不像在减肥训练营中,有严格、系统的运动、饮食方法,因此受到很多懒人的青睐。下面,小编就为大家介绍下这两种方式的危害。

1、乱吃减肥药

减肥药对身体的危害很多人都已经有所了解,头痛、失眠、加速心跳、甚有可能造成肾脏的衰竭。当服用了减肥药物以后,吃很少的东西,就有可能精力充沛,夜不能寐,减退记忆力,对生活、工作带来很大的影响。某些减肥药带有催吐的功能,吃完后,让人上吐下泻。因此,这种方式一直是减肥训练营明令禁止的。

减肥训练营

2、节食减肥

吃得少就能减肥,这个是减肥过程中一直存在的误区之一。代谢率高,消耗热量、脂肪就会更加容易,但是摄入的食物、营养不够以后,就会降低身体的代谢率。这种方式减下来的体重,基本都是肌肉,形体会很难看。在减肥训练营中,会有专业的营养师搭配每天的膳食,减肥不是吃得少,是要吃的均衡。

以上这两种方式对身体的影响都很大,就算减肥成功,也会很快的反弹。特别是节食减肥,减肥过后会有暴食期,体重就会很轻易的回到之前。在减肥中,减肥训练营作为一个以运动为主的健康减肥场所,也越来越受到大家的认可。希望大家能早日减肥成功,找到真正的自己。